Jak si zařídit kancelář pro práci na home office?

Home office byl ještě před pár lety jakousi výsadou. Kdo mohl pracovat z domova, měl vyhráno. Běžní „smrtelníci“ ale stále museli měřit cestu do práce hlavně fyzicky. V posledních letech, zejména s prudkým rozmachem výpočetní techniky a vznikem různých vymožeností moderní doby, ale rapidně stoupl také počet lidí, kteří pracují z pohodlí domova. Home office je prostě „trendy“. Abyste při práci z domova mohli být efektivní a úspěšní, budete ale potřebovat vhodně zařízenou domácí kancelář. Co všechno k tomu budete potřebovat a na co si dát pozor?

Nikdy nešetřete na sezení

Pokud budete trávit prací z domova hodiny denně, nikdy byste neměli šetřit na sezení. Základem domácí kanceláře je proto vždy kvalitní a pohodlná kancelářská židle. Pokud byste na ní chtěli něco ušetřit, nejspíše si akorát přivodíte nepříjemné zdravotní potíže spojené s nezdravým způsobem sezení (ztuhlá krční páteř, bolesti zad a hlavy a podobně). 

Vhodná židle musí poskytnout oporu celému tělu. Kromě zad má tedy také nastavitelné ruční opěrky a podobně. Výškové nastavení židle je vždy naprostým základem! Při práci musíte sedět tak, abyste při pohledu na počítač měli záda rovná (trup, lokty, kyčle a kolena vždy svírají úhel 90 °).

Bez pracovního stolu s úložným prostorem se neobejdete

Dalším krokem při zařizování kanceláře na home office bude samozřejmě výběr pracovního stolu. Ten musí být dostatečně rozměrný, stabilní za všech okolností, ideálně s úložným prostorem. 

Měl by být také výškově nastavitelný. Stoly, které lze nastavovat do různých výšek, mohou opět pošetřit vaše zdraví. Dlouhé sezení bez pohybu není něco, co by lidskému zdraví prospívalo. S výškově nastavitelnými stoly budete moci pracovní pozice efektivně střídat. Lze je nastavovat až do takové výšky, při které můžete pracovat vestoje. Pravidelné střídání sedu a stoje ocení zejména vaše záda.

Při zařizování se ale můžete ubírat i jinou cestou. Moderní domácí kancelář může být také multifunkční. Pokud například rádi relaxujete při hraní PC her, můžete se zaměřit na herní stoly. Ty často nabízí obrovský pracovní prostor, vyvýšenou polici pro externí monitory, šuplík pro klávesnici a spoustu úložného prostoru. 

Pokud si do domácí kanceláře pořídíte herní stůl, můžete v ní během dne pracovat a večer relaxovat při hraní her či sledování filmů.

Kancelář doplňte regály a policemi

Pokud pracujete s množstvím dokumentů v papírové formě, chybět vám nesmí ani dostatek úložného prostoru kolem stolu. Kancelář si proto doplňte dostatkem polic či regálů.

Práci a dokumenty se pak snažte odkládat do takových prostor, které jsou uzavíratelné. Myslet musíte totiž také na psychologický faktor. Ve chvílích, kdy máte volno a snažíte se relaxovat, byste práci ani neměli mít na očích. Jen tak je možné si plnohodnotně odpočinout.

Otevřené police naopak využijte pro estetickou stránku a kancelář si doplňte různými rostlinami, dekoracemi či rodinnými fotografiemi. V příjemně zařízené kanceláři se budete při práci cítit pohodlněji.

Na závěr nezapomeňte na technické zázemí

Práce na home office, to rozhodně není pouze počítač či notebook. V rámci technického zázemí by vám v domácí kanceláři neměl chybět zejména externí monitor. Ten dokáže práci velmi usnadnit a zefektivnit. Určitě se neobejdete ani bez tiskárny. 

Spousta lidí pak často zapomíná na vhodné osvětlení. Hlavní svítidlo místnosti, ve které budete pracovat, rozhodně nestačí. Nejpraktičtějším řešením je stolní lampa. Ideální bude, pokud budete mít možnost u ní nastavovat intenzitu světla. Budete si ho tak moci přizpůsobit podle aktuální denní či noční doby. Kdo chce osvětlení vyřešit estetičtěji, může sáhnout po stojací lampě, která se umístí vedle pracovního stolu. Ta bude působit jako krásný doplněk vaší kanceláře a zároveň splní také svou praktickou funkci.

Nebojte se zainvestovat

Pokud domácí prací trávíte celé hodiny, rozhodně byste se do nábytku do kanceláře neměli bát trochu zainvestovat. Kvalitní materiály, dostatek prostoru, světla a velká pracovní plocha – to jsou 4 hlavní zásady, kterých byste se měli držet. Investice se vám vrátí – domácí práce bude efektivní, a navíc se při ní budete cítit pohodlně.

Zdroj fotek: Pixabay.com, Liftor.cz